L’accompagnement au sevrage tabagique est une mesure de Qualité de Vie au Travail (QVT) qui aura un réel impact sur votre entreprise ! Pour cela: Méthodes Pour Qui Pour Tout le monde L’Objectif Déroulement Tarif Devis
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Déroulement L’objectif: Les bienfaits, prouvés scientifiquement, vont bien au-delà de la gestion du stress et de l’anxiété. . Pour qui? Tout le monde Tarif: 100€HT Demander devis
L’Objectif: Elle procure une détente profonde et favorise l’équilibre physique et mental. Les salariés peuvents recevoir une séance personnalisé en fonction de leurs besoin. Douleurs articulaire, musculaire ( sciatique, dos…) gestion du stress et de l’anxiété Céphalées de tension, migraines et maux de tête Sensibilités et troubles digestifs. Fatigue et trouble du sommeil. Booste le système immunitaire Fatigue des yeux ect…. Pour qui? Tout le monde Le Déroulement Pratique individuelle Durée entre 15 et 20 minutes matériel nessaire est fourni…
Un moment magique associé à la détente et la relaxation, entre moi et moi, pour affiner ma perception et mes sensations. Les bienfaits de la méditation hypnotique: La médiation avec l’hypnose sera ciblée sur des suggestions bien précise qui peuvent être en lien avec bien être, la créativité mental, ou dans un but thérapeutique . Objectifs: Réduire les tensions éventuelles aux sein des équipes augmenter la confiance en soi Amélioration du sommeil Améliore la concentration Améliore la créativité Gestion de…
Création de votre bracelet de chemin de vie. Les pierres du chemin de vie, nous aident à comprendre nos fragilités.Elles nous aident à comprendre nos fragilités. La problématique mise à jour peut être améliorée par la vibration des minéraux.Cette méthode associe la numérologie à la lithothérapie et nous permet de trouver les 8 pierres qui nous correspondent personnellement.Cette méthode est en lien avec nos prénoms, noms et date de naissance. 1. Calcul du thème de cristal.2. Calcul de la pierre…
Il y a des milliers d’années les hommes ont commencé à être attiré par les cristaux. Ainsi? ils ont commencés à se servir des cristaux. Cette magnifique palette de couleur harmonise qui aujourd’hui encore continue se faire connaître. De ce fait, des cristaux étonnants se font encore connaître d’eux mêmes et tous, à quelques rares exceptions près, viennent des profondeurs de la terre. Aussi les exceptions sont nées suite à des événement « surnaturels » comme la fulgarité, sortie du sable frappé…
J Présentation de l’atelier Découverte de l’univers magique des roches et de minéraux : comment se sont-ils formés, quelle est leur structure, d’où viennent leurs couleurs, où les trouve-t-on… Découverte des propriétés particulières de quelques cristaux. Par exemple, l’œil de tigre peut aider l’enfant à mieux se concentrer à l’école, le quartz rose apporte de la douceur et favorise un bon sommeil, l’obsidienne capte les ondes électro-magnétiques des ordinateurs, etc. Création de bracelet en lien avec le ressentie de chacun.…
Ressentir les merveilleux moments tout aux de longs de sa grosse « La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme, un moment unique, que chacune vivra d’une façon différente. » Empreinte émotionnelle: tout ce que vous vivez l’enfant le ressent. Dès sa conception, votre bébé éprouve des émotions. Les siennes, celles de maman. Parfois aussi celles des générations antérieures. Ainsi, des émotions de joie, mais aussi de tristesse, de peur, d’insécurité, de rancœur. Le bébé s’imprègne de ces émotions,…
La paix et le bonheur sont disponibles dès lors que nous pouvons calmer nos pensées distraites pour revenir au moment présent et remarquer le ciel bleu, le sourire d’un enfant, la beauté d’un lever de soleil. « Thich Nhat Hanh« https://www.abc-citations.com/themes/pleine-conscience/ Définition La méditation est le choix de focaliser le mental sur quelque chose : lire un livre, écouter de la musique ou un livre audio, c’est de la méditation. Le mental et la réalité subissent sans cesse des flux et…
éditions ESI Le travail est au coeur du fonctionnement de notre société. Ainsi nous nous encourageons mutuellement dans cette voie depuis des siècles. alors je vous propose différente fiche sur le calme et la confiance en soi Repérer les parasites du calme intérieur https://fabienne-medecine-douce.fr/2018/10/31/la-confiance-en-soi/ Redonner sa place au corps Repérer les moments Calmes pour mieux y revenir Respiration et Calme La cohérence Cardiaque Pratiquer l’autosuggestion https://fabienne-medecine-douce.fr/2019/03/19/renforcer-sa-confiance-en-moi-avec-la-methode-coue/ L’optimisme est une faculté au service du calme La relation aux autres