« En vérité, le chemin importe peu, la volonté d’arriver suffit à tout. »
— Albert Camus
L’hypnose est un outil puissant et naturel qui agit sur l’inconscient pour vous aider à vous libérer de vos blocages et avancer vers une vie plus épanouie.
Basée à Kembs, en Alsace, j’accompagne particuliers et entreprises dans toute l’Alsace et la Franche-Comté (Mulhouse, Colmar, Strasbourg, Belfort, Bâle)..
Les grandes figures de l’hypnose
L’hypnose a été étudiée et utilisée par de nombreux médecins et psychiatres au fil du temps.
Parmi les plus connus :
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Sigmund Freud, fondateur de la psychanalyse, a d’abord utilisé l’hypnose comme outil thérapeutique avant de développer ses propres méthodes.
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Milton Erickson, psychiatre américain du XXe siècle, est considéré comme le père de l’hypnose moderne. Son approche, souple et respectueuse, repose sur le langage, les métaphores et l’utilisation des ressources intérieures de chaque personne.
C’est cette hypnose ericksonienne et générative qui inspire mon accompagnement aujourd’hui.
Milton Erickson, le père de l’hypnose moderne
À 17 ans, Milton Erickson contracte une poliomyélite très sévère. Les médecins pensent qu’il ne pourra plus marcher. Alité, incapable de bouger, il commence à observer intensément les gens autour de lui : leur langage, leurs attitudes, leurs gestes.
Il découvre alors, presque par nécessité, le pouvoir de l’observation, de l’imagination et de l’inconscient.
En se concentrant sur ses souvenirs et en visualisant mentalement ses muscles en mouvement, il réussit peu à peu à rééduquer son corps.
Cet épisode fondateur marque le début de sa réflexion sur l’influence de l’esprit sur le corps, et donnera naissance à ce que l’on appelle aujourd’hui l’hypnose ericksonienne.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas une perte de contrôle.
C’est un état de conscience modifié, un peu comme une profonde détente, qui vous permet de :
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Accéder à vos ressources intérieures,
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Modifier des comportements limitants,
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Retrouver confiance en vos capacités.
L’hypnose agit là où la volonté seule atteint ses limites.
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Les bienfaits de l’hypnose selon vos besoins
🚭 Hypnose et arrêt du tabac
L’hypnose est aujourd’hui reconnue comme l’une des méthodes les plus efficaces pour arrêter de fumer.
Elle agit directement sur vos automatismes pour réduire l’envie de cigarette et renforcer votre motivation.
👉 Chaque souffle sans tabac est une victoire.
😌 Hypnose et gestion du stress
Vous ressentez de l’anxiété, des tensions ou des troubles du sommeil ?
L’hypnose vous aide à retrouver calme, sérénité et équilibre émotionnel au quotidien.
💪 Hypnose et confiance en soi
Peurs, blocages, timidité, manque d’assurance ?
Grâce à l’hypnose, vous pouvez dépasser vos limites et affirmer pleinement qui vous êtes.
🌺 Hypnose et troubles psychosomatiques
Migraines, douleurs chroniques, troubles digestifs : beaucoup de symptômes physiques sont liés aux émotions.
L’hypnose aide à soulager ces tensions pour retrouver du confort au quotidien.
🎯 Hypnose et préparation mentale
Examen, compétition, entretien d’embauche, prise de parole : l’hypnose est un excellent outil pour renforcer la concentration et la performance
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🔗 L’hypnose en complément d’autres approches
Pour un accompagnement complet, j’associe l’hypnose à d’autres outils selon vos besoins :
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Programmation Neuro-Linguistique (PNL),
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Analyse Transactionnelle,
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Communication NonViolente,
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Psychogénéalogie et Constellations familiales,
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Décodage biologique par l’émotionnel.
Chaque parcours est personnalisé, car vous êtes unique.
🌍 Hypnose en Alsace et Franche-Comté
Je propose mes séances à Kembs et je me déplace dans toute la région :
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Mulhouse, Colmar, Strasbourg, Belfort, Haut-Rhin, Bas-Rhin, Territoire de Belfort.
Vous bénéficiez d’un accompagnement bienveillant, respectueux et adapté à vos besoins.
