éditions ESI

Le travail est au coeur du fonctionnement de notre société. Ainsi nous nous encourageons mutuellement dans cette voie depuis des siècles. alors je vous propose différente fiche sur le calme et la confiance en soi

  • Redonner sa place au corps
  • Repérer les moments Calmes pour mieux y revenir
  • Respiration et Calme
  • La cohérence Cardiaque
  • L’optimisme est une faculté au service du calme
  • La relation aux autres