Mes Ateliers de « Méditation Guidée » en Alsace

Un moment magique associé à la détente et la relaxation, entre moi et moi, pour affiner ma perception et mes sensations.

Pour qui?

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquez de la médiation, cet atelier va vous permettre de vous poser au calme pour une heure d’accompagnement en groupe à travers une méditation guidée.

L’approche

Je vous propose une méthode différente pour favoriser la découverte des voies menant à la conscience, à la santé, et à la joie de l’être. Par les méditations guidées, je vous donnerais des exercices, des rituels qui seront applicables chez soi.

Cet instant merveilleux de ressource intérieure afin de pouvoir retrouver la paix en soi, de pouvoir lâcher son mental et ressentir son taux vibratoire.

Le programme 2020

Samedi de 11h30 à 12h30

  • 18 janvier  » Laissez aller le passé »
  • 15 février  » Protection et apaisement »
  • 14 mars  » retrouver le sommeil »
  • 11 avril  » me pardonner »
  • 16 mai  » retrouver ma lumière intérieure »
  • 6 juin  » en pleine conscience je retrouve le moment présent »

Dimanche de 9h00 à 10h00

  • 12 janvier  » Laissez aller le passé »
  • 9 février  » Protection et apaisement »
  • 8 mars  » retrouver le sommeil »
  • 19 avril  » me pardonner »
  • 17 mai  » retrouver ma lumière intérieure »
  • 14 juin  » en pleine conscience je retrouve le moment présent »

Lundi de 19h30 à 20h30

  • 27 janvier  » Laissez aller le passé »
  • 24 février  » à la découverte de mon moi »
  • 23 mars  » retrouver le sommeil »
  • 27 avril  » retrouver ma lumière intérieure »
  • 25 mai « Protection et apaisement »
  • 15 juin  » me pardonner »

Tarifs

  • à la séance: 5€
  • la carte de cinq séances: 20€
  • la carte de dix séance: 45€

Le lieu de l’éveil de soi

Asscociation la CLEF 3 rue Charles Peguy 68870 Bartenheim

De quoi Vous avez besoin?

Soyez à l’aise et confortable, venez comme vous êtes.

La méditation peut se pratiquer:

  • assis sur une chaise les pieds nus ou en chaussette.
  • assis sur un coussins ou zafu ( coussin de méditation) que vous apporterez.

Pour plus d’information

Attention les places sont limités .

Pour réserver : Vous pouvez me joindre 06.67.18.73.99 ou par mail fabie1.christ@gmail.com