Yoga • Méditation guidée • Bains sonores • Développement personnel
Fabienne Dreyer-Christ & Sandrine Zwenger
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Notre philosophie
Nous avons créé des ateliers immersifs qui invitent à ralentir, à respirer et à se reconnecter à soi.
Chaque expérience associe :
- Yoga doux
- Bains sonores
(Bols de cristal, bols tibétains, carillons, tambour océan…) - Méditation guidée
- Introspection et rituels symboliques
Nos ateliers sont pensés comme de véritables parenthèses de bien-être où chaque participant repart ressourcé et reconnecté à lui-même.
NOS ATELIERS
🌿 Voyage sensoriel
Corps • Émotions • Énergie
Une immersion sensorielle mêlant yoga, méditation guidée et bain sonore.
Objectifs :
- Se détendre profondément
- Relâcher les tensions
- Retrouver calme et équilibre intérieur
🌸 Réveiller sa féminité
Un moment de douceur pour se reconnecter à la femme que l’on est.
Au programme :
• Yoga féminin
• Breathwork
• Introspection
• Rituels symboliques
• Bain sonore
Pour repartir avec davantage de confiance, de douceur et d’amour de soi
🔥 Transformer sa colère en force intérieure
Un atelier pour accueillir ses émotions et transformer la colère en énergie constructive.
- Au programme :
- Yoga
- Temps d’introspection
- Danse intuitive
- Rituel de libération
- Méditation guidée
- Bain sonore
Pour retrouver apaisement, affirmation de soi et sérénité.
🍃 Je me libère et j'accueille une nouvelle énergie
Un atelier autour du renouveau et du lâcher-prise.
- Au programme :
- Yoga doux
- Écriture libératrice
- Ho’oponopono
- Rituel du renouveau
- Méditation guidée
- Bain sonore
Pour repartir plus léger, plus confiant et prêt à accueillir une nouvelle étape de vie
Nous pouvons également créer
🌸 des ateliers saisonniers
🌕 des soirées méditation & bain sonore
💞 des journées bien-être
🌿 des week-ends ressourcement
✨ des ateliers personnalisés selon vos envies et votre clientèle.
